Entrainement du jour

Aujourd'hui 3 tours du parc de la tête d'or.
Plein de monde, plein de gonzesses et plein de mioches en vélo.
Bonnes conditions
1h04 de course
premier tour tranquille 24 minutes
deuxième tour plus rapide
bonnes sensations dans l'ensemble
Et dire que le tour du parc lors du marathon va s'effectuer au bout de 30km de course. J'espère que je serai encore valide. Psychologiquement c'est le mur à franchir je pense, une fois le tour du parc terminé il restera 7 km le long des quais jusqu'à l'arrivée .
Il faut que je me force à courir tous les 2 jours.
Je dois m'équiper pour le marathon , bonnes chaussures boissons énergétiques, sparadrap pour protéger les tétons et surtout balladeur MP3
Tout le monde me prend pour un fou de faire ce marathon sans véritable entrainement .
Au moins si j'échoue j'aurai essayé