Le parkour l'art du déplacement

Le Parkour , c' est l' art du déplacement , la science du franchissement , une discipline sportive permettant d'aller d' un point A vers un point B . Cet art est une nouvelle façon d' appréhender l' environnement qui nous entoure avec , pour seul outil , le corps humain . Pouvoir faire face à tous les obstacles qui se présentent , qu' ils soient en milieu naturel , ou sur des structures diverses , le tout dans une recherche de mouvement alliant efficacité et maîtrise .C' est aussi la connaissance de soi même , faire face à ses propres appréhensions , car les obstacles ne sont pas toujours ce que l'on croit … Ceux qui pratiquent le Parkour sont des Traceurs , l' entraînement est tant physique que morale avec ses valeurs . Plus qu' un sport , c' est un art de vivre , une philosophie de tous les jours ...

Cette discipline créée en France, par David Belle (photo) et Sebastien Foucan « la méthode s'est répandue dans le monde entier.
Elle nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs et bien-sûr un bon physique permettra d'être apte à pratiquer, car cela permet d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi.
L'entraînement doit être régulier et non dangereux, c’est-à-dire que le risque est calculé, on ne brûle pas d'étapes ; la pratique sur les toits entre autre n'est pas nécessaire, le sol présente bien plus d'obstacles à passer.